6招偏方治疗打呼噜
6招偏方治疗打呼噜
睡觉打呼噜现象并不罕见，尤其在成年人当中，打呼噜情况比较普遍，很多人也因为司空见惯而忽视了打呼噜的危害，打呼噜不仅影响到自己及家人的睡眠质量，而且存在着潜在的致命危害，因此要注意治疗，来看看6招偏方怎样治疗打呼噜吧。
1、龙胆草、当归各十克。方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
2、嚼枣仁。方法：每晚睡觉前先用温水泡脚，除去身上疲惫，然后取炒制好的大枣枣仁100枚左右慢嚼食用，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止!
3、漱口液。方法：只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。(漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能满足咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。)
4、嚼葱白。方法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之(依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠)，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。
5、花椒泡水。方法：花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。
6、枕头不要太高，睡前点滴鼻通效果良好。
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