北京哪家治白癜风医院比较好 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html在老师女儿不到2岁的时候
过年走亲访友，除了怕宝宝不舒服
还很担心，桌上没有适合宝宝吃的食物
这吃不得，那吃不得
主人家也没有多余时间来另做
今天老师给大家分享几个食谱和误区
不怕宝宝吃不了吃不饱！
6月~8月宝宝
饮食核心点：母乳/奶粉+米粉
饮食小花样：米粉+各类蔬菜糊
可选择蔬菜：西兰花、胡萝卜、菠菜、大白菜、油菜、紫甘蓝、山药、莲藕等
具体做法：
①将想吃的蔬菜洗干净，切块备好！
②胡萝卜、山药、莲藕放蒸锅蒸熟；其余绿色蔬菜用水煮熟！
③胡萝卜等蒸熟的，可用筷子捣碎（要很碎很碎哦），与泡开的米粉搅拌均匀，就可以吃啦；绿色蔬菜，建议用辅食机研磨碎，再与泡开的米粉搅拌均匀吃哦！
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（莲藕米粉）
另外，此处需要敲黑板！！！
给宝宝吃从来没有吃过的食物，第一次吃一勺左右即可，随后观察宝宝反应；无不适则第二天继续添加，仍然为一勺，但一天可喂两次，继续观察，宝宝仍无不适，则继续添加。直到4-5天后，宝宝仍没有任何不适反应，方可正常食用，否则必须立马暂停。
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这么做，一是为了避免宝宝对该类食物过敏，过量食用，风险大；二是让宝宝的脾胃，适应这类食物！
看到这里宝妈们会不会想嘘我，“我们平时就这么吃的，这跟平时有什么区别！”
虽然过年，但宝宝才这么大，适合宝宝的才是最好的，而不是我们眼里的丰盛哦！
8月~1岁半宝宝
饮食建议点：高汤拌面/高汤拌饭
8月大的宝宝，需要添加一些颗粒食物，锻炼宝宝咀嚼能力，发挥口腔唾液酶的消化功能，避免让脾胃进行第一轮的消化运化，会过度耗损脾胃。
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过年走亲访友的，面条和米饭是最方便的。而这高汤，指的可不是什么老母鸡汤、鸭汤等等哦，是杂蔬汤。事先准备好汤，走哪带到哪，用汤煮面，或者拌饭吃，方便又营养！
杂蔬汤
1
将山药、玉米、胡萝卜、土豆、洋葱、卷心菜、西红柿洗干净切好。
2
除了卷心菜，其它全部放入锅内煮，水没过食材即可。水开后，转小火，炖煮45分钟，再放入卷心菜，炖煮15分钟，起锅。
3
将用滤网虑出高汤，捡出玉米，拨出玉米粒，玉米单独打成泥，其余蔬菜再打成泥状。
4
分别将高汤和杂蔬泥放入辅食盒，置入冰箱冷冻，需要的时候，拿出来解冻即可。高汤煮面、煮粥、加热拌饭都可以，蔬菜泥也可加入调味。
1岁半以上宝宝
这么大的宝宝，已经到了要准备个小饭碗、吃饭吃菜的阶段啦！这时不怕宝宝不吃，就怕宝宝吃错吃太多，所以以下这些春节常见食物，宝宝吃不得哦！
第一类：腊味。蜡肉蜡香肠蜡鸡腿等等，说着都要流口水了，但是宝宝真的吃不得！5岁以上孩子想吃可以适当吃一点，但不能多吃，一两块就够了。
第二类：海带、紫菜等为首的海产品。这类食物属性寒，吃进去对宝宝的脾胃都是一种耗损，4岁以上体质好（不经常生病）的宝宝，可以适当吃一点，一星期最多吃一次！
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第三类：各种笋，以及各类发物。春节期间，像我家冬笋不端上桌，简直不像话，但笋是发物，其实大人也不宜多吃，更别说小孩子了。
第四类：酸奶、牛奶、牛奶饮料、豆浆、豆类饮料、可乐、雪碧、果汁等等，能不喝就不喝，非要喝一天最多一口！我知道很难，但没办法哦。
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酸奶是凉的，宝宝需要先把食物在身体里温热，才会进行消化，这个过程是很耗能量的；牛奶、豆类饮料等属于高蛋白，很难消化的。至于其它，不用我过多强调，应该也知道是不能的哦！
第五类：土鸡、鸭、鱼、牛肉、羊肉、肉饼汤等等，有症状的宝宝最好不吃，没症状的宝宝吃一点就好哦！肉生痰，鱼生火，鱼肉也难消化，对孩子来说，容易变成负担！
第六类：就是各类零食了，1岁半以后，宝宝扁桃体、腺样体都到了发育的时间，零食吃多易上火，宝宝容易扁桃体发炎，红肿疼痛，体温也易升高。
以上就是各个年龄段的宝宝们，春节饮食食谱和相关指南，最后还要再补充一点，所有宝妈都需要注意的！
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1岁以上才能吃蛋清，你说1岁以下蒸蛋能吃吗？不能！但鸡蛋属高蛋白，一天一个蒸鸡蛋，1岁以上宝宝脾胃压力也很大的！！！少吃一点，也胜过天天蒸鸡蛋哦！
有时真的难以做到，但坚持一下，自己舒心，宝宝舒服，阖家欢乐！
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